Bugün Kocaeli · 2 saat önce

UZMAN UYARDI: RAMAZAN’DA SAHURU ATLAMAYIN

Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan ayında uzun süren açlığın kas kaybına yol açabileceğini belirterek sahurun atlanmaması gerektiğini vurguladı. İftar ve sahurda dengeli beslenme ile su tüketiminin gün içine yayılmasının önemine dikkat çekti.

1. Ba

2. K

3. e

4. Su

5. Sa

6. D

7. l

8. Ankara

9. H

10. Eğitim

Hiçbir şeye ihtiyacımız yok, yalnız bir şeye ihtiyacımız vardır; çalışkan olmak!
Mustafa Kemal Atatürk

Euro Kaç TL? EUR/TL Sabah Kuru (20 Şubat 2026)

10 saat önce

Euro Kaç TL? EUR/TL Sabah Kuru (20 Şubat 2026)

KSO BAŞKANI ZEYTİNOĞLU ŞUBAT AYI KAPASİTE KULLANIM ORANLARIN...

7 saat önce

KSO BAŞKANI ZEYTİNOĞLU ŞUBAT AYI KAPASİTE KULLANIM ORANLARINI DEĞERLENDİRDİ

Süper Lig'de 23. hafta maçlarını yönetecek hakemler belli ol...

7 saat önce

Süper Lig'de 23. hafta maçlarını yönetecek hakemler belli oldu

“AYAKLARINA SIKTIM, ÖLDÜRMEK İSTESEM HAYATİ BÖLGESİNE ATEŞ E...

6 saat önce

“AYAKLARINA SIKTIM, ÖLDÜRMEK İSTESEM HAYATİ BÖLGESİNE ATEŞ EDERDİM!”

Çalışmak demek boşuna yorulmak terlemek değildir. Zamanın gereklerine göre bilim ve teknik ve her türlü uygar buluşlardan azamî derecede istifade etmek zorunludur. Gece gündüz zaten çalışıyorsunuz, çalışınız hakikati bütün cihana tanıtalım. Çalışmak’sızın fikri gelişme ve ahlaki olgunlaşma da mümkün değildir. Tembellik, bütün kötülüklerin anasıdır.!
Mustafa Kemal Atatürk