Uzmanından Yılbaşı Sofrası İçin Beslenme Tüyoları: Yılbaşı Yemeği Sağlığınızı Bozmasın

Yeni yıla sayılı günler kala aile ve arkadaşlarla kurulan yılbaşı sofraları için hazırlıklar hız kazanırken, birçok kişinin aklındaki soru aynı: O gece ne yemeli, nelerden kaçınmalı? Central Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Deregözü, yılbaşı gecesinde en önemli noktanın porsiyon kontrolü ve farkındalıkla tüketim olduğunu vurguladı.